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今天，为大家带来的是一位助孕已经成功的试管妈妈的泰国试管婴儿真实经历总结，她想告诉大家，试管备孕期要怎样调理。
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试管备孕期，我和老公这样调理因为我们两个都在正常上班，所以每天有时间的话就去慢跑或快走，保持30-60分钟，锻炼身体；没多少时间的话做做家务也可以，给家里拖一遍地也有不小的活动量。我运动时会避开经期，老公每天都运动。
吃喝方面，我们每天都补充叶酸和维生素E，同时戒掉咖啡和浓茶，这样有利于精卵质量。顾问让我多吃高蛋白的食物，我老公则是多补锌，所以我每天都要喝一次蛋白粉、一次豆浆，偶尔还有鲫鱼汤。饮食就是多吃深海鱼虾、牡蛎、贝类、动物肝脏、豆腐、坚果等，对两个人都有好处。
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养生方面，主要是我的部分，每天坚持艾灸和泡脚。艾灸是在肚脐周围灸5-8分钟，到皮肤微烫为止；泡脚则久一些，每天要30分钟以上，泡到出汗为止，水温需要41-42摄氏度。老公戒烟戒酒，两人一起早睡早起，不能熬夜。
附加：试管移植心得体会移植之前，我以为在国内体检过、子宫环境没问题就可以，没想到还有5天的塞药期，问题不大。我是下午移植了一男一女两个囊胚，打算赌一把龙凤胎。移植后，因为医院的环境不能那么随意自在，我选择回到酒店再躺下休息。
前两天没什么感觉，我都一直躺着，后来恢复日常活动后，肚子里会有姨妈感，偶尔还一抽一抽的。和其他人不太一样的是，我还完全不能闻到油腻味，会特别恶心。最后临近验孕的两天，姨妈感没那么重了，期间也都能正常冲澡，最后一次好孕成功。
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以上内容“泰国试管婴儿真实经历，试管备孕要怎样调理？”由泰国试管为您提供。与泰国杰特宁医院、BNH医院合作13余年，每年服务500余家庭成功通过试管怀孕。泰国第三代试管技术成功率高，获得国际医疗卫生机构委员会认可，100%生出健康聪明试管宝宝；还可筛选优质胚胎，防止遗传疾病，安全可靠，圆您生儿生女梦想。kang
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泰国试管婴儿真实经历，试管中介勿扰
回复: '我倒是没去过泰国做试管婴儿的真实经历，但是有朋友去过，也写过她的经历，这里就分享给你了；\n\n\t\n\n\n我朋友结婚比较晚，33岁才结婚，因为年龄问题，准备在婚后就开始备孕，不过在做孕前检查的时候发现有卵巢早衰疾病，通过B超发现卵泡情况并不理想，就准备去做试管婴儿；\n考虑到年龄以及卵泡的问题，就想要找个成功高点的地方一次成功，虽然单次上来讲可能会多花点钱，但是相比多次促排移植来讲，可能最终还会省钱，毕竟卵巢早衰想要移植一次就成功的几率还是较低的，所以就考虑了去泰国做试管婴儿；\n朋友夫妻两也是个急性子，想到就去做，刚开始考虑自己过去的，在考虑到翻译、住宿、联系医院，而且对相关知识也是一窍不通，就去问了中介机构，从那里了解到了一些关于泰国第三代试管婴儿的相关情况；\n\n\t\n\n\n最后综合考虑了一下还是准备跟着中介机构去，不过前期检查是在国内做的，前期检查完善后就被安排去了泰国，头次取卵效果并不好，只取了一颗，考虑到筛查会浪费，就选择了再促排一次，第二次好点，有四颗卵子，经过受精、养囊、筛查后还剩下两颗，一男一女，不过在准备移植的时候，内膜厚度又不够，又去调内膜；\n本来这一波三折的情况下就很是灰心了，对本次移植就没怎么报希望，结果还让她移植成功了，虽然两个都移植了，只有一个女孩着床，但是也是非常的开心了。泰国试管婴儿真实经历，是心得、是建议，更是试管婴儿攻略
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Tips:不提倡盲目赴泰试管，专业的治疗方案制定有助于提高试管成功率，由于缺少专业的建议或指导，影响了试管周期或妊娠结局的情况时有发生。很多人不惜花费10多万将赴泰试管作为生育的最后希望，那听取专业服务机构或医生的建议，做好充分准备就尤为重要。泰国试管婴儿经历之费用泰国试管婴儿花费10多万是正常的开支，很多机构假借医院名义以低价诱导顾客赴泰试管，甚至出现了6.8万、8.8万等医疗套餐，这与正常的泰国试管费用严重不符。以低价吸引客户到泰国之后，再借以各种名义巧立名目让顾客掏钱，累计花费15以上是常见现象。
Tips:试想，国内第三代试管婴儿在有财政扶持的情况下，其费用都高达8-10万，那泰国试管作为商业行为是不可能低于8-10万的费用，正常的泰国第三代试管婴儿费用10-12万属于正常费用支出。另外，泰国试管婴儿医院受卫生监管部门监督，也从来没有一家医院会以低价形式招揽客户，这在泰国是不被允许的。泰国试管婴儿经历之心得建议
第三代试管婴儿（PGD/PGS）检测流程泰国试管婴儿建议：1.国内检查要齐全，性激素六项、阴超、AMH、术前五项等，要注意检查项目的时间与时效性2.多寻求专业建议，从中整理有价值的信息，比如医生、医院、中介机构或身边有试管经历的朋友3.行程规划要巨细，提前做好应急方案，启程前要仔细检查是否有遗漏，比如检查报告、护照、身份证等4.如果月经不规律，促排前需要征求泰国院方的建议，最好提前3-5天到院方面诊医生并做补充检查5.下飞机后，第一时间将手机调慢1个小时，中国时差比泰国快1个小时6.可搭乘出租车到指定酒店，会预订酒店后由酒店方安排车辆接机，但需要额外付费7.促排后如有不适，及时告知护士或主管医生，避免取卵后腹水引发的医疗事故8.再次启程泰国前，要事先确认好宫腔环境是否具备移植条件，不满足的情况下国内先调理，执意前往泰国院方也不会移植，多会出现沟通无效的情况，白跑一趟9.移植后尽量在泰国验孕后再回国，多停留几天，方便观察移植后胚胎着床状态，不必长时间卧床，这也是医生不建议的10.成功妊娠之后就近妇保院建档，一定如实告知是试管婴儿宝宝，方便医生孕初期保健方案的制定
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