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男性不孕不育的主要症状有哪些?男性不育是男性疾病的一种，影响着男性的身心健康，还影响着整个家庭的幸福，因此，男性应及早发现症状，及早进行确诊，及早进行治疗。
宫寒应如何治疗?
1.食补疗法：食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，特别是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物。
2.加强锻炼：运动是最好的医生，加强锻炼，增加血液循环。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。
3.注意保暖：有很多女性朋友夏天的时候把空天温度调的很低，只图一时痛快，过后身体留下病根。还有的女性朋友在冬天的时候为了凸显自己的身材，穿的很少，这也会对身体造成很大的伤害。在这里专家提醒大家，一定不要这样做，女性朋友什么时候都要保护好自己的身体，不然是会留下病根。宫寒痛经的朋友可以再晚上的时候对腹部进行一下热敷，暖水袋温度不要太高，如果太高的话冷暖交汇在宫内会引起更大的不适，外表温度最好保持在30-40度为佳。
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4.药物调理：最好选用纯中药成分的滋补膏，因为重要可以在内而外的对女性朋友的身体进行调理，这样比起西药用猛的备孕须知的20件小事方法效果要好狠多。
研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。
凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。
长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。
如果去掉这些坏习惯，多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品，帮助排出体内的毒素，就可以给精子一个干干净净发育的环境。
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预防不育，可以多吃以下这几种食物。
海产品
含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。
畜禽血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
韭菜
富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。
其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。
豆芽
贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。
动物肝脏
动物肝脏中含有微量元素锌，锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。
也可服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来补充锌，其中含有的锌元素是活性蛋白锌，与人体内锌元素结构相同，吸收率在百分之九十以上。
并且除了含有蛋白锌硒之外，还含有蛋白质、牛磺酸，都是对改善男性精子质量有益的物质。