“血糖高吃哪种粗粮做的馒头好”需根据自身情况来看，低热量、低血糖生成指数、能让自己吃得少的粗粮馒头就是较好的粗粮馒头。一般情况下用麸皮、荞麦做的馒头较适合血糖高的患者。
在此，提供一些常见粗粮馒头的热量和血糖生成指数以供参考：
血糖高吃哪种粗粮做的馒头好
阅读量：471 发布时间：2023-07-03 09:18
本站信息可能有少部分更新不及时，甚至有误，敬请谅解！
“血糖高吃哪种粗粮做的馒头好”需根据自身情况来看，低热量、低血糖生成指数、能让自己吃得少的粗粮馒头就是较好的粗粮馒头。一般情况下用麸皮、荞麦做的馒头较适合血糖高的患者。
在此，提供一些常见粗粮馒头的热量和血糖生成指数以供参考：
本站信息可能有少部分更新不及时，甚至有误，敬请谅解！