为了保持良好的口腔健康，怀孕夫妇应采取以下措施： a. 定期刷牙和使用牙线： 每天至少刷牙两次，并使用牙线清除牙菌斑和食物残渣。
b. 注意健康饮食： 尽量避免糖和酸含量高的食物，如糖果和碳酸饮料。多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果。
c. 预防龋齿： 减少吃糖的次数和量，定期洗牙，使用含氟牙膏和含氟漱口水。
d. 控制牙龈疾病： 保持良好的口腔卫生习惯，及时治疗牙龈出血和牙龈肿胀等症状。
4. 看牙医的时机：
如果您正在备孕或计划怀孕，应提前去看牙医。牙医可以评估您的口腔健康状况，并帮助您制定合适的治疗计划。此外，牙医还可以根据您的情况提供口腔卫生和饮食方面的建议。